勉強のヒント | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP - Part 21
【質問をする習慣(その1)】「勉強のヒント」477
今日の一言:
「ここで質問するとしたら…?」
解説:
授業を聞いていて思うこと。
「ここで質問するとしたら…?」
ひとりで問題を解き、丸付けをして思うこと。
「明日、この問題で質問するとしたら…?」
ニュースを聞いていて思うこと。
「この事件について質問するとしたら…?」
素直に人の意見を聞くばかりじゃ成績は上がらない。
自ら考える習慣をもつ必要があるんだ。
そのきっかけが『質問』だ。
質問を考える習慣をもつことで、脳はフル回転する。
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【○○をしたらついでに△△をしよう】「勉強のヒント」476
今日の一言:
「行動を習慣にするための魔法の一言:
『○○をしたらついでに△△をしよう』」
解説:
行動するには重い腰を上げる必要がある。なかなか上がらない重い腰を上げる簡単な方法は、『ついでに』やってしまうことだ。
1日中横になっている中高生はいない。学校でも家の中でも必ず動いている。その動いた時についでに何かをしてしまう習慣をもつようにしよう。
例えばこんな感じだ。
・過去問を解いて答え合せをした『ついでに』教科書該当ページを開き復習する。
・歯を磨いたら『ついでに』洗面所を磨く。
・靴を脱いだら『ついでに』玄関にある全員の靴を揃える(しまう)。
・机から離れたら『ついでに』机上にあるモノを1つだけ片付ける。
こういった細かい習慣に成績向上のカギがある。デキる社会人は、こういった細かい習慣をなおざりにしない。
早速今から、『○○をしたらついでに△△をしよう。』
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【動かない限り…】「勉強のヒント」475
今日の一言:
「動かない限り変わらない」
解説:
「偏差値上がらないかなぁ」と、ただ祈るだけの人がいる。
一方で、「偏差値を絶対に上げるぞ」と、努力を積み重ねる人がいる。
祈るだけの人はたくさんいるから、神は一人一人の願いを叶える気すら起きないだろう。
神が「君の偏差値を上げてあげよう」とか、「君なら合格してもいいだろう」と許可する人はどんな人なのか想像してみるといい。
それは、日々努力を積み重ねている人に対してだ。
自ら動かずただひたすら祈るだけの人に、結果は降りてこない。
自分から動かない限り何も変わらないのだから。
むしろ、周りは動いているのだから自分は後退してしまうだろう。
動かない限り何も変わることはないんだ。
そのかわり、「動けば必ず変わる」。
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【目標設定のヒント】「勉強のヒント」474
今日の一言:
「具体的で、数値付きの、心の底から納得した、現実的な、期限付きの目標を設定しよう。」
解説:
昨年の自分を振り返り、理想の自分と離れていたことはなかっただろうか。そんな自分を変えるための目標を立ててみよう。
【設定例】
×勉強を好きになる
○テスト前に慌てて勉強してたもんな。あんな思いは嫌だ。よし。「まずは1ヶ月、毎日40分タイマー5セットの勉強をする」という目標を立てよう。
[目標設定のヒント]
S:Specific (具体的である)
勉強を好きになるというのはあいまい。基準が不明瞭。
M:Measurable (計測できる)
40分×2という数値が計測しやすい。
A:Agreed upon (同意している)
自分で納得していないと意味がない。
R:Realistic (現実的である)
できそうにない目標だと、やる気が出ない。できそうだな…と思うくらいの目標にするといい。
T:Timely (期日が明確)
期限を決めて、1度その期限に検証しよう。
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【強い心をつくるには】「勉強のヒント」473
今日の一言:
「自分との約束を守り続ける人こそが、強い心を持っている」
解説:
芯の強い生徒がいる。そんな生徒は、自分軸がぶれていない。人を基準にすることなく自分を基準にできる。その強さはどこから生まれるのだろうか。
生まれつき?素質?才能?
どれでもない。
その人の日々の生活習慣から生まれているのだ。
生活しているとあらゆる場面で自分と約束する機会に遭遇する。その時に、自分との約束を守り続けられる人こそが、強い心を持てるのだ。
完璧じゃなくていい。
不完全でも約束を守ろうとするその気持ちが大切なんだ。
他人との約束を守るのはもちろん、自分との約束も守れるようにしよう。
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【リスタートのチャンス】「勉強のヒント」470
今日の一言:
「新年はリスタートのチャンス。理想の自分に生まれ変わろう」
解説:
新たな目標を立て、理想の自分に生まれ変わろう。
具体的な数値付の目標を立てるのはもちろんだが、習慣面で新たな自分を目標にしよう。
「気がついたらすぐ動ける自分」
「自分との約束を守れる自分」
「不完全でもいいので毎日続けられる自分」
やっと自分を変えるチャンスがやってきたんだ。
そのチャンスを逃してはいけない。
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【やらなくちゃ…と憂うことなく】「勉強のヒント」469
今日の一言:
「『あぁ…やらなくちゃな』と憂うことなく、今できることを坦々とやる」
解説:
ストレスを溜めるコツは「やるべきことをやらずに溜めること」だ。やるべきことを地道に溜めるうちに、『あぁ…やらなくちゃな』という何ともいえないストレスは着実に溜まっていく。
そんなストレスを溜めないコツは、今できることを淡々とやることだ。
過去も未来も考えず、今できることを坦々とやることだ。
「今自分には何ができるのだろうか」
を常に考え、今すぐにできることを坦々とこなそう。
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【目には見えないが…】「勉強のヒント」470
今日の一言:
「努力は目に見えないが、努力しているかどうかは目を見ればわかる」
解説:
この時期はどの受験生も頑張っているが、本当にいい努力をしているかどうかは、目を見ればわかる。
毎日を充実させている生徒は、目が生きている。目に力がある。目が鋭い輝きを放っている。
確かに努力は目に見えないが、いい努力をしている生徒は表情に現れる。
毎日の努力が表情に現れるくらい、地道な努力を積み重ねよう。
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【その『後』はいつ?】「勉強のヒント」469
今日の一言:
「『後』を確定させてから後回しにする」
解説:
「『後でやればいいや』ととりあえずその場を収めてから、『あぁ、あの時きちんとやっておくんだった』と後悔する確率はほぼ100%に近い。(前田経験値より)
「後でなんとかなるさ」と言っていいのは、その『後』がいつなのか予定を確保した人だけだ。とりあえず「後で…」が口癖になっている人は、その『後』が決して来ないことを自覚すべきだろう。
5分でできることなら、迷わず今すぐやってしまうのが『勉強(仕事)』を溜めないコツだ。
先送りする前に、
1.今すぐできないだろうか?
2.今すぐやってみて、5分経過したらやめよう
3.「後で」やるといってもそれはいつだ?
と必ず自問自答する癖をつけると、先送りの習慣が飛躍的に減る。
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【言われる前に動く】「勉強のヒント」468
今日の一言:
「何かを言われる前に動く習慣をつける」
解説:
何かをしようと思った時に「あれ?やらないの?」と言われると「やるよ。そんなのわかってるし」と反発したくなる。
デキる生徒は、言われる前に動く習慣を持っている。指示される前に動き、自発性でそうしたかのように自分に納得させながら生活している。
一方、言われてからやっと動く生徒は、もともとやろうと思っていたとしても結果的に言われてから動いているため、自らそうしたくて動いたと納得せずに動く。
行動の前提からして、
「自らしたくてしている」ことなのか、
「言われたからしている」ことなのか、
において違っている。
これを勉強に置き換えてみるといい。
言われる前に動くのを意識することで、自分から進んでやっている感覚が身に付くはずだ。
どんな小さなことでもいい。自分の身近なことから意識してみよう。
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