性格を変えるには | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP
【ロールプレイ（役割演技）で発見】「勉強のヒント」410
今日の一言：
「たった１日でいい。理想の自分になりきって過ごしてみよう」
解説：
誰でも「今よりもデキる人になりたい」「すぐに行動できる人になりたい」「今の自分を変えたい」と、そう思いながら日々過ごしている。しかし、そんな理想や向上心を持ちながらもなかなか変えられない。
それは、『まぁ、今のままでもいいか』という潜在意識がどこかにあるからだ。その意識を根底から変えるには、一度『実績』を作ってしまうのが手っ取り早い。１日でいいから、一度理想の自分になりきって過ごしてみることだ。
例えば、朝起きてから寝るまでの間きれい好きな自分を演じてみたり、考えたことを３秒以内に行動する自分を演じてみたり…と、こうありたいという自分をロールプレイしてみよう。
すると、今までとは違った発見があるはずだ。
「きれいにするのってこんなに気持ちよかったんだ」
「ぱっぱと行動すると意外とすぐに終わるもんなんだ」
そんな『実績』を一度経験してしまうことで、考え方が１８０度変わることがある。
確かに、性格を変えることは難しいかもしれない。
しかし、考え方を変えることならできるんだ。
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今日の一言：
「あなたは、使われず生かしきれていない才能をかなり持っている」
解説：
バーナム効果とは、誰にでも該当するような曖昧で一般的な性格をあらわす記述を、自分だけに当てはまる正確なものだと捉えてしまう心理学の現象だそうだ。（Wikipediaバーナム効果より）
冒頭の一言を、もし権威ある占い師から言われたなら『確かにそうかもな』と思うことだろう。
逆に、この効果を利用して自分の考え方を変えるきっかけにしてみてはどうだろうか。
「俺（私）って、追い込まれないとやらないタイプだと思ってたけど、
実はすぐ行動するアクティブなしし座だったのか」
「何にでも飽きやすいタイプだと思ってたけど、
実は目標が定まると一つのことに集中力を発揮するタイプの人なんだ」
「何でも続けることが苦手だと思ってたけど、
○○に関しては毎日続けているし。意外と粘り強い性格なのかもな」
そうやって、いい意味での自分を周囲に吹聴してしまうといい。
周囲から新たな視線が生まれ、その視線に応えようと自意識がいい方向へ働く。
自分の性質や才能、考え方を安易にこりかためないようにしよう。
