【緊張をほぐす】「勉強のヒント」140｜福島市学習塾高校受験個別指導 A-TOP

ホーム > ブログ > 勉強のヒント > 【緊張をほぐす】「勉強のヒント」140

【緊張をほぐす】「勉強のヒント」140

今日の一言：
「緊張した時は、呼吸法が効果的」

解説：
試験直前などは、誰でも緊張する。大丈夫だ。
ほどよい緊張感によって、思わぬ力を発揮することもある。

心を落ち着かせたい時は、呼吸法が効果的。

【ポイント】（鼻呼吸）
1．腹式呼吸を意識する
2．お腹に小さめの風船を置くイメージをする
3．吸う時に風船を軽く膨らませるイメージ
4．吐く時は風船の空気が少しずつしぼむイメージ
5．１・２・３・４・５と数えながら呼吸する
6．１・２で吸って、３・４・５でゆっくり吐くようにする

これで大丈夫だ。ベストを尽くせる。

カテゴリー：ブログ | 勉強のヒント　投稿日：【2008 年 2 月 3 日】
コメントなし

この記事にはまだコメントがありません。

コメントをどうぞ

カテゴリー
- A-TOPの特長 (5)
- プライベート (29)
- 教育ニュース (9)
- 勉強のヒント (678)
- やる気の出る話 (1)
- 失敗しない塾選び (6)
アーカイブ
最近の投稿
最近のコメント
- 【一生役に立つ考え方】「勉強のヒント」666へのコメント
  2020年02月22日ふじこより
- 【後回しにする勇気】「勉強のヒント」674へのコメント
  2009年11月14日 tkより
- 【後回しにする勇気】「勉強のヒント」674へのコメント
  2009年09月19日ゆいより
- 【後回しにする勇気】「勉強のヒント」674へのコメント
  2009年09月14日 hideより
- 【気まぐれ日記】小論文万歳（その１）へのコメント
  2009年08月07日ばく　ばくより
リンク
教室長プロフィール

前田　功（福島県鮫川村出身）
大学在学中のアルバイトがきっかけでこの業界に。大学卒業後、営業の勉強をすべく東京の商社へ就職。4年間の営業職を無事終え、天職と考えた塾講師へ転職。約10年間、神奈川を拠点とする大手学習塾に勤務し、担当し卒業させた生徒は600名超。あらゆる教室を運営・管理した経験を活かし、理想の教育を目指すため'06年春にA-TOPを開校。大手塾の長所を取り入れながら、大手塾ではできないきめ細かなサービスを提供すべく日々奮闘中。ブログ「勉強のヒント」は、学生から社会人まで役に立つと大好評。

南矢野目校
〒960-0112
福島市南矢野目字中江10-3
TEL 024-558-7330
アクセス
フィード

福島市の学習塾 高校受験のA-TOP 個別指導のA-TOP まずはお電話ください。体験授業受付中！

【緊張をほぐす】「勉強のヒント」140

コメントをどうぞ

カテゴリー

アーカイブ

最近の投稿

最近のコメント

リンク

教室長プロフィール

フィード

福島市の学習塾高校受験のA-TOP 個別指導のA-TOP まずはお電話ください。体験授業受付中！