【姿勢と眠気の関係】「勉強のヒント」087｜福島市学習塾高校受験個別指導 A-TOP

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【姿勢と眠気の関係】「勉強のヒント」087

今日の一言：
「姿勢が悪いから眠くなるのか…眠いから姿勢が悪くなるのか…。」

解説：
どっちなのかはよくわからないが、確実に言えることは
『成績がいい生徒は、姿勢がいい。』ということだ。

小学校の先生に聞いてみると、姿勢がよい生徒は筋力がしっかりついている生徒とのこと。
体操で腹筋・背筋を使う運動ができない生徒は、おおむね姿勢が悪い。

『姿勢が悪い→筋力を使っていない→眠くなる→効率が悪くなる』の悪循環を生む。

眠くなったら、椅子に浅く腰かけ腹筋・背筋に力を入れて姿勢をよくしてみよう。
頭のてっぺんで吊られているイメージがいい。

カテゴリー：ブログ | 勉強のヒント　投稿日：【2007 年 12 月 12 日】
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前田　功（福島県鮫川村出身）
大学在学中のアルバイトがきっかけでこの業界に。大学卒業後、営業の勉強をすべく東京の商社へ就職。4年間の営業職を無事終え、天職と考えた塾講師へ転職。約10年間、神奈川を拠点とする大手学習塾に勤務し、担当し卒業させた生徒は600名超。あらゆる教室を運営・管理した経験を活かし、理想の教育を目指すため'06年春にA-TOPを開校。大手塾の長所を取り入れながら、大手塾ではできないきめ細かなサービスを提供すべく日々奮闘中。ブログ「勉強のヒント」は、学生から社会人まで役に立つと大好評。

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