【やる気が出るルーティン】「勉強のヒント」609
今日の一言:
「やる気が出る『オマジナイ』をつくってしまおう」
解説:
どうしてもやる気が出ない。寝そべったまま、身体が動かない。心配しなくていい。そんなことは誰にでもある。
ただし、そこでどう行動するかによってデキる人との違いが生じる。
デキる人は、やる気が出ない時の『オナジナイ』を持っている。
「タイマーをセットし、1分経ったら立ち上がろう」(長いと逆にダメ)
「両手を上にあげて背伸び(ストレッチ)をする」
「立ち木のポーズをする」
自分独自のやる気が出る『オマジナイ』と言っていい。
やる気が出るルーティンをつくって、やる気が出ない自分を鼓舞しよう!
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