【休日の過ごし方】「勉強のヒント」481
今日の一言:
「チャイムを使う」
解説:
土日の有効活用の第一歩は早起き。普段よりも早起きして勉強してみよう。朝一で勉強してみると、驚くほど頭に入りやすいのが実感できるはずだ。
そして、1日のリズムを崩さないためのツールが、『チャイム』だ。
携帯電話(がない人は親から中古携帯電話をもらう)のアラーム機能をフル活用し、学校の時間割のように特定の時間になったらアラームが鳴るよう設定しよう。
ただし、この間隔が短すぎると逆に集中力がそがれるので、2時間以上の間隔を空けて設定する。時間内では、40分タイマーを使い集中するようにすればいい。
休憩をダラダラ取らないようにするためにも、『チャイム』(アラーム)は有効だ。
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