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【寝る前にイメージする】「勉強のヒント」323

今日の一言：
「脳へプラスイメージを与え続けると行動が変化する」

解説：
脳の司令塔である海馬は、人が寝ている時にあらゆる情報を整理する。
海馬にとって、寝る直前の情報が脳内で最初に出会う情報だという。

だから、寝る直前に一日の出来事を思い出すとともに、なりたい自分をイメージすることはとても大事なのだ。

まず、一日の出来事を想起することで脳内の記憶が整理される。
これで記憶の保持力が高まる。

そして、寝る直前に「こうなりたい」とイメージすることでポジティブな自分のイメージが潜在意識に刷り込まれていく。
その潜在意識が自分の行動をあらゆる場面で変えていくんだ。

夏休みのこの時期は、自分の弱点を克服しているイメージがいいだろう。

カテゴリー：ブログ | 勉強のヒント　投稿日：【2008 年 8 月 5 日】
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前田　功（福島県鮫川村出身）
大学在学中のアルバイトがきっかけでこの業界に。大学卒業後、営業の勉強をすべく東京の商社へ就職。4年間の営業職を無事終え、天職と考えた塾講師へ転職。約10年間、神奈川を拠点とする大手学習塾に勤務し、担当し卒業させた生徒は600名超。あらゆる教室を運営・管理した経験を活かし、理想の教育を目指すため'06年春にA-TOPを開校。大手塾の長所を取り入れながら、大手塾ではできないきめ細かなサービスを提供すべく日々奮闘中。ブログ「勉強のヒント」は、学生から社会人まで役に立つと大好評。

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