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集中力を上げるには | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP

【集中力を上げる意外?!な方法】「勉強のヒント」269

今日の一言:
「モノを噛む動作に集中力を高める効果がある」

解説:
ガムを噛んだら記憶力アップより
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ガムをかんだ直後に単純作業をすると、一時的な記憶力が良くなるとの実験結果を、
放射線医学総合研究所と神奈川歯科大の研究チームが、
17日までに米科学誌ニューロサイエンス・レターズに発表した。
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勉強前にガムを噛んでから勉強する生徒がいるのを知っていたが、実は理にかなっていた。
モノを噛む動作には集中力を高める効果があるとのこと。

勉強を始める前のルーティン動作に取り入れたいところだ。

もちろん、糖分・虫歯に気をつけて。

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