心が重いとき | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP
【動いて心を軽くせよ】「勉強のヒント」456
今日の一言:
「動けば動くほど身が軽くなる。身が軽くなれば心も軽くなる。」
解説:
やるべきことがたくさんあって心が重い時は、じっとしていてはダメだ。ぼぉっとしている時間が長ければ長いほど、心が重くなってしまう。
動けば動くほど身が軽くなる。
ストレッチは効果がある。身体の血流がよくなって、身体が軽くなるのが実感できるはずだ。散歩でもいい。
身体が軽くなれば、心も軽くなる。心が軽くなれば、再び勉強へ集中することができるだろう。
寒くなってくるこの時期、どうしても動くことへの抵抗はあるが、一度動いてしまえばあとはスムーズだ。
まずは最初の一歩を踏み出そう。
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