復習のタイミング | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP
【時機を逸するな】「勉強のヒント」274
今日の一言：
「復習はタイミングが命」
解説：
初めて学んだ内容を１週間放っておくと、その学んだ内容をほとんど覚えていない。
せっかく学んだ時間が無駄になるわけだから、その時間分を損したことになる。
ゼロどころではなくマイナスだ。
ではいつ復習すればよいのか。
それは、翌日である。
間に睡眠をはさむことにより、脳に記憶の整理をさせることができる。
翌日にその学習した内容と同じ内容を復習することで、記憶が長期化する。
さらに、１週間後にもう一度復習すれば、あと２週間もつ。
その復習から２週間経った頃には、定期テスト（模擬テスト）の勉強と称して復習する。
そうすれば、記憶は１ヵ月長期化する。
時機を逸すると時間が無駄になる。復習はタイミングが命だ。
今日の一言：
「復習→睡眠→復習で効率よく復習せよ」
解説：
習ったことをその日のうちに学習することが効率のいい復習の第一要件。
時間が経ってからの復習は、思い出すのに時間がかかり効率が悪い。
さらに、復習した後に睡眠を挟むことで記憶の整理が促されることは、脳科学的にも注目されている。
眠った後の翌日に簡単でいいので復習しよう。
短時間の効率のよい復習には、テスト形式がおすすめだ。
翌日には、問題集を使って自分でテストしてみるといい。
