先延ばしをやめるには | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP
【先延ばししてもいい?!】「勉強のヒント」419
今日の一言:
「先延ばしを決めた勉強の中に、今5分以内でできることはないか探す習慣をつける」
解説:
どうしても先延ばしせざるを得ない状況は誰にでもある。「急な宿題が入った」「急に家族で出かけなければならなくなった」など。
そんな時、ほとんどの人が「ま、いいや。仕方ないから全部明日やろう」とすべてのことを先延ばしをする。
しかし、デキる生徒は「今5分以内でできることはないかな」と考える習慣を持っている。その5分の勉強を今済ませておけば、後で取りかかりやすくなることを経験で知っているからだ。
ほんの少しでも昨日よりも前に進んだ状況で今日を迎えるというのは、精神衛生上もいいに決まっている。
先延ばしせざるを得なければしてもいい。
ただし、今5分以内でできることはないかを探してからにしよう。