三日坊主 | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP
【まずは３日続けてみる】「勉強のヒント」405
今日の一言：
「再開する勇気は、開始する勇気より尊い」
解説：
「よし、今日から頑張ろう」という意気込みを持ち何かを新たに始めるならば、まずは３日続けてみよう。
でも、４日目に断念してしまうこともあるかもしれない。
その時は、５日目に再開すればいい。
確かに、完璧主義であればあるほど、再開する時の「どうせ一度やめちゃったし…」という重い気分は抜けない。しかし、一度断念して何もしないなら、それは永遠にゼロだ。再開すれば、少なくともゼロよりは大きい。
『再開する勇気は、新しく始める時の勇気よりも尊い。』
そんな気持ちを持つことができれば、新たな習慣をまた一つ増やすことができるだろう。
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今日の一言：
「『自分はやればできる』と思っているならとっととやろう。
やらない限りできるようにはならないのだから。」
解説：
誰だってやればできる。じゃ、なぜできないのか。
それは「能力」がないからなのではなく、「やる意志」がないから。
または、「やる意志」があったとしても、「実行力」がないから。
このメルマガを読んで、やった気になってはいないか。
【思ったことを確実に実行するコツ】
１．実行したいことを紙に書く…PLAN
２．済んだらチェックを入れる…DO
３．その紙を定期的に誰かに見てもらう…CHECK
見てもらう第三者を用意し定期的にチェックを入れてもらえば、続けようというモチベーションが飛躍的に上がる。
