やる気を高めるには | 福島市 学習塾 高校受験 個別指導 A-TOP
【やる気は伝染する】「勉強のヒント」392
今日の一言:
「自分がやる気の発信源になると、やる気のある人が自分の周りに集まってくる」
解説:
今うちの塾では『自習』がブームだ。確かに家では集中できないということだろうが、それ以上に『頑張っている周囲のメンバーに刺激を受けたい』ということらしい。
つまり、自分が頑張っている姿を周囲に見せると、頑張りたいという人が自然と集まってくるわけだ。
形だけでもいい。自分がやる気の発信源になってみよう。
そのためには、言動からやる気を発信する必要がある。
今までに会った生徒の、やる気を巻き込む生徒の口癖はこんな感じだ。
「よーし!●●●しよう」(意思表示)
「●●●が、面白くなってきた。」(感情表現)
「これだけやったんだから大丈夫!」(自己暗示)
こういった言葉は、自分を見た周囲の人がやる気になるのを見て、さらに自分もやる気が出るという好循環を生み出す。
まずは自分がやる気の発信源になることを意識しよう。
今日の一言:
「きっかけとともに『やる気が出てきたような気がする』と言ってみよう」
解説:
どうしてもやる気が出ない時は、つい言ってしまいがちだ。
「やる気出ないなぁ」と。
一度口にしてしまうと、脳は一気にブレーキをかける。言葉は思考を司る。その言葉を発したからといってやる気が起こることはない。
同じ言葉を発するなら、やる気が起きるような言葉を発しよう。
立ち上がると同時に、
「やる気が出てきたような気がする」
と言ってみるんだ。
この時、ただこの言葉を発するのではなく、何らかのきっかけとともに発するのをおすすめする。
ガムを噛み始めると同時に言う。
コーヒーを口にすると同時に言う。
チョコを食べ始めると同時に言う。
深呼吸をすると同時に言う。
思いきり背伸びをすると同時に言う。
あたかも、そのきっかけがやる気を与えてくれたかのように感じるはずだ。
とにかく、まずは言ってみよう。
「やる気出てきたぞ~」
今日の一言:
「デキる自分を具体的にイメージする」
解説:
「わからない問題があるんだけど、ココ教えてくれる?」
そんな質問にスラスラ答えられる自分。
「すごいね。その偏差値。何でそんなに上がったの?」
模擬テスト後の結果返却の時に、友達から言われる自分。
「よくそんなに勉強できるね。いつ勉強してるの?」
次々と問題集をこなす自分に、友達が時間管理について聞いてくる。
人の評価を気にするという意味で、これらのモチベーションは正攻法とは言えないかもしれない。しかし、人は人に認められたいという欲求が根底にあるのも事実だ。
そんな欲求をうまく利用するといい。
デキる自分をより詳しくイメージするんだ。
(1)いつ、(2)どこで、(3)どんな言葉をかけられているか、映画の1シーンのように鮮明にイメージしよう。