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【命までは…】「勉強のヒント」163

今日の一言:
「極度の緊張に震えた時の究極の一言。
『大丈夫。命まではとられない』
—読売巨人軍投手・上原浩治」

解説:
以前、テレビのインタビューで言っていた一言。
極度のプレッシャーをどうやってしのいできたのか。
それは、今まで全力を尽くして練習してきた選手だからこそできる、いい意味での『開き直り』だ。

別に命までとられるわけじゃない。
No.140の呼吸法でダメならもう開き直ろう。

無理に平常心を保とうとするからよけいに緊張するのだ。
ありのままの自分を受け入れるがいい。

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